Gefühle fühlen.

Gefühle fühlen.

Einfach nur spüren. Sein. Ganz tief. Raum und Zeit für meine Gefühle. Und zwar jedes. Leichte und schwere. Meine Schwingungen im Körper wahrnehmen. Mich erforschen, stetig neu kennenlernen, mich so weiterentwickeln. Was genau ist in mir los?Was fühle ich?Wie fühlt es...
Mutig Gipfel erklimmen.

Mutig Gipfel erklimmen.

Hast Du TraumZiele verwirklicht? Auf meiner Liste steht schon seit vielen Jahren eine AlpenÜberquerung. ⛰Nun ist es tatsächlich so weit. In 14 Tagen starte ich meine persönliche MutWanderung. Die AlpenÜberquerung: Watzmann – Drei Zinnen. Dieser Weg wird kein...
Meine Business Sketchnote

Meine Business Sketchnote

Tadaaa…meine Business Sketchnote 🥳 Ich bin vollkommen überwältigt. Liebe Steffi, da hast Du mir ein richtiges KunstWerk geschaffen. Tausend Dank.  Meine persönliche MutSketchnote. Einfach großartig! FreudeStolzMut. HerzHüperLachen. 🔸 Steffi hat mit mir vorab ein...
Mit dieser Energie in die neue Woche starten.

Mit dieser Energie in die neue Woche starten.

🔸 KreativMutModus mit in den Montag nehmen. 🔹 Am Wochenende bin ich mal wieder vollkommen im KreativHandwerklichSein abgetaucht. Mosaiken – MutLichter gestalten, mit den eigenen Händen kleine Kunstwerke erschaffen. 🍀GlücksMutMoment. ✋ 🌷Beim Handwerklich tätig...
Bist du offen für ein bisschen verrückt sein?

Bist du offen für ein bisschen verrückt sein?

🥳 Mutig albern sein. TitanicFeelingSpiel. 🔸 In dieser schweren Zeit ein bisschen Leichtigkeit fühlen. Alles ist anstrengend und herausfordernd. Unsicherheit und Ängste sind permanent da. WellenGefühle, AchterbahnFahrt und Wirbelstürme. 🔹 Sind auch in mir. Ständig und...
MutWanderung mit mir selbst.

MutWanderung mit mir selbst.

🥾 🗣 Heute bin ich im Bergischen Land mutig ganz allein unterwegs. #MutläuferIn. Ein MUTGESPRÄCH mit mir selbst führen. In Bewegung Gedanken bewegen. Den Sonnenschein in mein Herz einladen. Die Sonnenstrahlen heute so kraftvoll, HerzhüpfFreudeLachen. GlücksMutMomente....