Wie oft fühlst Du Dich allein?

Wie oft fühlst Du Dich allein?

Wie oft fühlst Du Dich allein? Ist da jemand der mich versteht? Denkst Du es geht nur Dir so? Ich kenne das. Gut. Viel zu gut. Als meine Welt Kopf stand. War es so. Igele mich ein. In meinen Konkon. Oft unbewusst, manchmal bewusst. Ziehe mich zurück. Um ja nicht mein...
Gibst Du Deinem Bedürfnis Raum?

Gibst Du Deinem Bedürfnis Raum?

Klappt das ganz gut oder übst Du noch? Ich lerne immer mehr klar meine Bedürfnisse auszusprechen. Heute übe ich ganz bewusst weiter. Mein Bedürfnis heute: Den Tag mal wieder ganz anders gestalten. Gemütliches FamilienFrühstück entspannte Gespräche, kleine...
Steckst du in negativen Gedanken?

Steckst du in negativen Gedanken?

🔸Veränderungen leben heisst sich Zeit geben. Geduld mit sich haben. Gefühle zulassen, sich Ihnen stellen, loslassen. In mir ist es heute stiller als sonst. Ich brauche Ruhe. 🔹Veränderung heißt auch neue Perspektiven – für alle. Ich habe gelernt, mit mir gut...
Was für eine Zeit

Was für eine Zeit

🔸 Kräftezehrend, verwirrend und verunsichernd. Tiefe Erschöpfungs- und Ohnmachts-Gefühle. Am liebsten möchte ich mich in eine Höhle verkriechen, weinen, schreien und mich dem innerlichen Schmerz hingeben. Seit Monaten habe ich meine Eltern nicht umarmt. Halte mit...
Was bedeuten diese Steinchen-Türme für mich?

Was bedeuten diese Steinchen-Türme für mich?

🔸So visualisiere ich meine einzelnen, kleinen Schritte auf meiner Mut-Lebens-Reise. 🔹Dabei geht es nicht darum einen perfekten Mut-Turm zu gestalten, sondern einfach um das Verinnerlichen des Bildes. Mein Mut-Turm in meinem Innern. Es tut gut, ihn in mir zu tragen....
Bist Du noch auf Deinem Weg?

Bist Du noch auf Deinem Weg?

🔸Wenn Du merkst, Du bist von Deinem Weg abgekommen. Wenn Du merkst, Deine innere Klarheit ist verloren gegangen. Halte an. Stoppe. Horche in Dich hinein. 🔹Oft zerren viele Erwartungen gleichzeitig an uns. Sowohl von Menschen als auch durch Aufgaben. Anerkennen, dass...